חדש בקאיזן

הקודם
הבא

קאיזן ספורט - בית ספר לאומנויות לחימה

יוני 09

סניף נוסף לקאיזן פתח תקווה

עכשיו זה רשמי! סניף נוסף של קאיזן ייפתח באם המושבות בפתח תקווה. הסניף ממוקם ברחוב פיינשטיין 1 פתח תקווה בשכונת אם המושבות. בסניף החדש אולם אומנויות לחימה ובו יועברו שיעורי לחימה משולבת,mma,אגרוף תאילנדי, גוגיטסו,הגנה עצמית ועוד. בנוסף אימוני trx שיטת האימון שכבשה את עולם הכושר הגופני. סטודיו לפילאטיס מכשירים בעיצוב מרהיב ועם מכשור מתקדם. הפתיחה […] »

קרא עוד »
מאי 20

crossfit בפתח תקווה

crossfit  הינה שיטת כושר פונקציונאלי המתפתחת ביותר בעולם. השיטה  תורמת לכל מרכיבי הכושר הגופני ביניהם סבולת,כוח,סבולת כוח,זריזות,מהירות,גמישות ועוד. השיטה מורכבת מאלמנטים מעולם הרמת המשקולות,עולם הריצה,קאטלבלס,ארגזי קפיצה ועבודה אל מול משקל הגוף. עקרון חשוב הוא עקרון ה"היעדר שיגרה" כך כל אימון שונה מאימונים אחרים וכמעט ואין חזרה על אימונים ,כך גופנו מאותגר בכל אימון ואימון והכושר […] »

קרא עוד »
ינואר 06

trx בפתח תקווה

trx היא שיטת אימון שפותחה כבר ב1994 ע"י חייל קומנדו אמריקני שרצה לשמור על כושר גם כשהוא רחוק מהבית . הכל החל ברצועת מצנח וחגורת אומנויות לחימה שחוברו יחדיו ועלידי תליה שלהם ניתן לבצע תרגילים מגוונים ורבים על כל שרירי הגוף. כיום מדובר ברצועות אימון מיוחדות באורך 2.5 מטר ובמשקל של פחות מקילו אחד ובעזרתן […] »

קרא עוד »
דצמבר 25

אימונים פונקציונאליים בפתח תקווה

חדש!חדש!חדש!חדש! אנו שמחים לבשר כי פתחנו סטודיו לאימונים פונקציונאליים במועדון קאיזן בפתח תקווה. אימון פונקציונאלי מתמקד בתנועות טבעיות של הגוף ובדרך כלל התנועה מתרחשת במספר מפרקים. בניגוד לאימון בחדר כושר בו ממקדים את העבודה לשריר או קבוצת שרירים באימון פונקציונאלי מתמקדים בתנועות אשר משמשות אותנו ביום יום. אם תחשבו על כך מה יותר נכון מלדחוף,למשוך […] »

קרא עוד »
דצמבר 06

חדש בלחימה משולבת

לחימה משולבת בזירה……. החל מחודש דצמבר 2013 ייערכו אימוני קרבות בזירה מקצועית אחת לשישה שבועות. האימונים ייערכו בראש העין בהיכל הפיס רבין. מטרת הקרבות היא צבירת ניסיון קרבי בצורה ידידותית ובאווירה מפרגנת. המשתתפים באימונים הם תלמידי קאיזן לחימה משולבת מסניפים פתח תקווה ,ראש העין,גני תקווה. האימונים מיועדים למתאמנים החל מכיתה א ,ילדים נוער ובוגרים. תבואו!!!!! »

קרא עוד »
דצמבר 06

לחימה משולבת

לחימה משולבת היא שיטה שאינה קופאת על השמרים. לחימה משולבת היא שיטה פרקטית ויעילה ומעודכנת עם עולם אומנויות הלחימה המתפתח בהתמדה. לחימה משולבת תחזק אותך מבפנים. לחימה משולבת תלמד אותך על עצמך דברים שלא ידעת. לחימה משולבת תכין אותך לקרבות על המזרן ולקרבות החיים. לחימה משולבת היא שיטה חינוכית וערכית המקנה לחניכיה ערכים חיוניים וחשובים […] »

קרא עוד »