טרום אומנויות לחימה לגיאי 4-6 בדגש על חיזוק הביטחון העצמי,המשמעת,יכולת הריכוז,חיזוק הגוף ועוד...

שיטת לחימה יעילה ,פרקטית ופשוטה המתבססת על מכות איגרוף,בעיטות,מכות ברכיים ומכות מרפק

שיטת לחימה המשתמשת בכוחו של היריב על מנת להכניעו דרך בריח ואו ריתוק

הטלות בריחים וחניקות על מנת לנטרל את היריב בזמן קצר

איקידו הינה לא רק אומנות לחימה, אלא גם דרך ופילוסופיית חיים. פירוש המילה אייקידו מתחלק ל-3 הברות 1.איי – פירושה – התאמה, משמעותה דומה למילה הלועזית "הרמוניה" 2.קי- פירושה –…

איגרוף תאילנדי הינה אומנות לחימה עתיקת יומין שמקורה בתאילנד בארץ, האגרוף התאילנדי הפך להיות ספורט מתפתח עם עשרות תלמידים חדשים המצטרפים ללמוד מידי חודש. מועדון אומנויות הלחימה של קאיזן מקיים…

הנה מספר דברים שאתה צריך לדעת על ג 'יוג'יטסו ברזילאי, לפני שתתחיל לקחת שיעורים 1. טכניקה יש הרבה טכניקות ג 'יו ג' יטסו ברזילאי – כנראה יותר מאשר בכל אמנות…

גיו גיטסו ברזילאי, הינה אומנות לחימה המשתמשת העוסקת בעיקר בקרקע, טכניקות לחימה דומה ג 'ודו גיו גיטסו, יכול ללמד את הילדים להיות חזקים יותר, בטוחים יותר ונוטים פחות לאלימות. יסודות…