ג'יו ג'יטסו ברזילאי – רקע ומה קורה היום אומנות לחימה ברזילאית שהומצאה ע"י משפחת גרייסי , סגנון שמתאפיין בהגנה עצמית דרך טכניקות של הפלות והכנעות על הקרקע. תחילת השיטה ב…

ב30.1 השתתף סנסאי עלי בן נחום בתחרות הישראמן  באילת במקצה ה 113 ק"מ,זאת לאחר שהציב לעצמו אתגר לסיים את מקצה תוך 4 שבועות אימון. התחרות מורכבת מ1.9 ק"מ שחיה בים…

ב-10.1.15 ערכנו בקאיזן סמינר מיוחד עם מאסטר נאורי גומז דאן 7 מברזיל. בסמינר נלמדו טכניקות ג'יו ג'יטסו ברזילאי בסיסיות ומתקדמות כאחד והיה ניתן לראות את כמות הניסיון וידע של מאסטר…

ביום שני ה7.1.15 נערכה הרמת כוסית חגיגית עם ראש עיריית פ"ת מר איציק ברוורמן במשרדו עם נציגים מרשת קאיזן לאומניות לחימה . הפגישה נערכה לכבוד זכייתו של רון כהן מאמן…

עכשיו זה רשמי! סניף נוסף של קאיזן ייפתח באם המושבות בפתח תקווה. הסניף ממוקם ברחוב פיינשטיין 1 פתח תקווה בשכונת אם המושבות. בסניף החדש אולם אומנויות לחימה ובו יועברו שיעורי…

crossfit  הינה שיטת כושר פונקציונאלי המתפתחת ביותר בעולם. השיטה  תורמת לכל מרכיבי הכושר הגופני ביניהם סבולת,כוח,סבולת כוח,זריזות,מהירות,גמישות ועוד. השיטה מורכבת מאלמנטים מעולם הרמת המשקולות,עולם הריצה,קאטלבלס,ארגזי קפיצה ועבודה אל מול משקל…

trx היא שיטת אימון שפותחה כבר ב1994 ע"י חייל קומנדו אמריקני שרצה לשמור על כושר גם כשהוא רחוק מהבית . הכל החל ברצועת מצנח וחגורת אומנויות לחימה שחוברו יחדיו ועלידי…

חדש!חדש!חדש!חדש! אנו שמחים לבשר כי פתחנו סטודיו לאימונים פונקציונאליים במועדון קאיזן בפתח תקווה. אימון פונקציונאלי מתמקד בתנועות טבעיות של הגוף ובדרך כלל התנועה מתרחשת במספר מפרקים. בניגוד לאימון בחדר כושר…

לחימה משולבת בזירה....... החל מחודש דצמבר 2013 ייערכו אימוני קרבות בזירה מקצועית אחת לשישה שבועות. האימונים ייערכו בראש העין בהיכל הפיס רבין. מטרת הקרבות היא צבירת ניסיון קרבי בצורה ידידותית…